{"id":83808,"date":"2019-05-15T00:11:11","date_gmt":"2019-05-14T22:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plumetismagazine.net\/?p=83808"},"modified":"2019-05-15T00:11:11","modified_gmt":"2019-05-14T22:11:11","slug":"protections-feminines-regles-cups-culotte-menstruelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plumetismagazine.net\/protections-feminines-regles-cups-culotte-menstruelle\/","title":{"rendered":"Allez, on parle enfin de protections f\u00e9minines et de r\u00e8gles dans Plumetis"},"content":{"rendered":"

Il y a quelques ann\u00e9es, au d\u00e9but de la production et de la diffusion des cups<\/em><\/strong> en France, j’ai voulu tester cette nouvelle m\u00e9thode de protection f\u00e9minine qui consiste \u00e0 ins\u00e9rer dans le vagin une coupe (en silicone, latex ou thermoplastique \u00e9lastom\u00e8re -TPE) pour recueillir le sang des r\u00e8gles. Avec des r\u00e8gles h\u00e9morragiques qui duraient plus de 10 jours et ce malgr\u00e9, vous vous en doutez, les traitements prescrits par ma gyn\u00e9co, j’esp\u00e9rais un miracle pour me sortir des serviettes anti-fuites urinaires bord\u00e9es de serviettes classiques dans lesquelles j’investissais pour ne pas me r\u00e9veiller dans une marre de sang le matin –j’avais lu sur des forums que certaines femmes se r\u00e9veillaient toutes les deux heures pour se changer, mais dans mon cas, c’\u00e9tait compl\u00e8tement sans int\u00e9r\u00eat puisque je pouvais \u00eatre tranquille pendant 4 heures, et perdre des caillots de sang de la largeur de la paume de main toutes les 10 minutes. Oui, je sais, c’est du lourd !<\/p>\n

Je ne vais pas le cacher, ce fut un \u00e9chec complet.<\/p>\n

Impossible \u00e0 ins\u00e9rer, \u00e0 d\u00e9plier, la coupe fuyait, d\u00e9bordait, \u00e9tait douloureuse au retrait. Je passais des quarts d’heure sous la douche \u00e0 essayer de plier ou de sortir l’engin ensanglant\u00e9 sans tirer dessus comme une forcen\u00e9e, en pin\u00e7ant et en faisant glisser d’une mani\u00e8re susceptible d’\u00eatre la moins p\u00e9nible possible. Autant dire que cette petite gymnastique n’aurait \u00e9videmment pas \u00e9t\u00e9 possible si j’avais du travailler en dehors de chez moi. Malgr\u00e9 tout, j’ai insist\u00e9 pendant plusieurs mois, lu tous les commentaires et les conseils du site et du forum easycup.fr, essay\u00e9 toutes les m\u00e9thodes de pliage, perc\u00e9 des trous dans le haut de la coupe pour \u00e9viter les fuites, achet\u00e9 plusieurs mod\u00e8les, plus grands –et encore plus difficiles \u00e0 ins\u00e9rer et \u00e0 retirer, oh, la douleur– mais non. D\u00e9finitivement, ce syst\u00e8me n’\u00e9tait pas fait pour moi. J’ai abandonn\u00e9 la cup<\/em> et l’envie d’\u00e9crire quoi que ce soit \u00e0 son sujet.<\/p>\n

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Culotte HipHugger \/\/ Thinx<\/figcaption><\/figure>\n

J’ai ensuite d\u00e9couvert les culottes menstruelles<\/strong> am\u00e9ricaines de Thinx, en version enveloppante (hiphugger). Et l\u00e0, waouh! Grand changement. Simple, joli, efficace. Absorbant. En en gardant une de rechange dans mon sac et en me levant au milieu de la nuit pour en changer, \u00e7a marchait plut\u00f4t pas mal avec, notez, le b\u00e9n\u00e9fice d’\u00eatre beaucoup plus sexy en culotte noire et douce qu’en legging boursoufl\u00e9 entre les cuisses pour s’endormir aux c\u00f4t\u00e9s de son amoureux…<\/p>\n

Bon, les bonnes choses ayant une fin, les protections ont \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t efficaces avec la prise en continu d’hormones, mais quand ce traitement de cheval n’a plus rien donn\u00e9 face aux polypes, fibromes et autres joyeuset\u00e9s, les marres de sang sont revenues. Et je vous assure que de se lever d’une terrasse d’un caf\u00e9 et d\u00e9couvrir le si\u00e8ge couvert de sang, bien rouge, bien visible (je ne m’attarde pas sur la description des v\u00eatements tach\u00e9s, hein), \u00e7a a de quoi vous d\u00e9primer pour la journ\u00e9e –pens\u00e9es \u00e0 ma belle-soeur qui vivait le m\u00eame calvaire…<\/p>\n

Bref, pour conclure sur mon cas, j’ai fini par trouver un gyn\u00e9co qui a accept\u00e9 mon id\u00e9e de subir une hyst\u00e9rectomie sans me dire que oui, bon, on peut rien faire, il faut s’habituer, je ne vais pas vous op\u00e9rer forc\u00e9ment, les fibromes \u00e7a revient et autres conneries. Je revis. Exit les r\u00e8gles et par l\u00e0 m\u00eame, le sujet \u00ab\u00a0protections f\u00e9minines\u00a0\u00bb dans Plumetis.<\/p>\n

Mais.<\/p>\n

Le temps a pass\u00e9, et mon histoire personnelle n’est pas une g\u00e9n\u00e9ralit\u00e9. Sans avoir de conseils \u00e0 donner sur ces \u00ab\u00a0nouvelles m\u00e9thodes\u00a0\u00bb, j’avais envie aujourd’hui de faire une s\u00e9lection de protections \u00e9colo bio pour \u00eatre \u00e0 l’aise avec ses r\u00e8gles<\/strong> et essayer de sortir du duo tampon\/serviette \u00e0 usage unique, bourr\u00e9 de pesticides* et fort peu \u00e9cologique.<\/p>\n

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Coupes MeLuna<\/figcaption><\/figure>\n

Les coupes menstruelles<\/h2>\n

\u00ab\u00a0Le concept de la coupe menstruelle n\u2019est pas si r\u00e9cent que \u00e7a. En r\u00e9alit\u00e9, la premi\u00e8re coupe menstruelle a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9e en 1937 par Leona Chalmers<\/em>\u00a0\u00bb peut-on lire sur le site de la marque Lunacopine. Rensignements pris, Miss Chalmers, auteure et actrice, a brevet\u00e9, en 1937, un syst\u00e8me en caoutchouc \u00e0 ins\u00e9rer dans le vagin. Qui n’a pas eu beaucoup de succ\u00e8s… Surtout avec la p\u00e9nurie de caoutchouc due \u00e0 la seconde guerre mondiale. Mauvais timing…<\/p>\n

Aujourd’hui, les coupes existent en plusieurs tailles \/ formes \/ contenances \/ \u00e9paisseur \/ couleurs. A choisir en fonction des recommandations des marques par rapport \u00e0 leurs nomenclatures de flux \/ tonicit\u00e9 du p\u00e9rin\u00e9e \/ grossesses \/taille \/ corpulence…<\/p>\n

La st\u00e9rilisation est n\u00e9cessaire avant l’emploi de la coupe et apr\u00e8s les r\u00e8gles en la mettant 5 mm dans l’eau bouillante. Ensuite, elle est pli\u00e9e, introduite dans le vagin et tient toute seule en place gr\u00e2ce aux muscles du vagin. Elle doit \u00eatre vid\u00e9e plusieurs fois par jour (en fonction de la quantit\u00e9 de sang que vous perdez et au moins toutes les 8 heures) puis rinc\u00e9e \u00e0 l’eau (emportez une petite gourde si vous n’avez pas de lavabo) ou essuy\u00e9e avec du papier absorbant avant r\u00e9introduction dans le vagin. Vous n’avez pas besoin de la retirer pour aller aux toilettes. La coupe dure au moins 5 ans. \u00c9conomique si vous trouvez la bonne du premier coup !<\/p>\n

Quelques marques<\/span> : Me Luna<\/strong> (en TPE, fabrication allemande) qui propose une coupe en 4 tailles et 5 mod\u00e8les ; Lunacopine<\/strong> (en silicone, Finlande) ; Lun\u00e9ale<\/strong> (une coupe en silicone sans tige fabriqu\u00e9e en France, cocorico) et Mooncup<\/strong> (en silicone, Royaume-Uni).<\/p>\n

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Les culottes p\u00e9riodiques<\/h2>\n

Alors, comme les coupes, ce n’est pas franchement une invention, elles \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 au catalogue La Redoute dans les ann\u00e9es 70, je dis \u00e7a… Mais elles reviennent plus absorbantes et plus douces que jamais. L’am\u00e9ricaine Mikki Agraval a relanc\u00e9 le produit avec sa marque Thinx<\/strong> en 2016. Beaucoup ont suivi.<\/p>\n

Une culotte menstruelle ou p\u00e9riodique contient une couche tr\u00e8s fine qui absorbe l’\u00e9quivalent de 1 \u00e0 3 tampons selon les mod\u00e8les (jusqu’\u00e0 5 pour la Power+ de Fempo –non test\u00e9e) et se changent au bout de quelques heures selon votre flux. On ne ressent aucune sensation d’humidit\u00e9, on reste au sec, Cf<\/em> les pubs pour les couches b\u00e9b\u00e9s. On rince sa culotte \u00e0 l’eau froide avant de les mettre \u00e0 la machine, programme doux sans adoucissant. \u00c9videmment, cela implique d’en avoir au moins deux pour un co\u00fbt de +\/- 30\u20ac la culotte. Mais quel confort !<\/p>\n

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Culotte Power+ \/\/ Fempo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
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Serviettes hygi\u00e9niques et tampon, kit d\u2019essai \/\/ ImseVimse<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n

Les protections lavables<\/h2>\n

Ce sont des serviettes hygi\u00e9niques en coton ou en chanvre bio<\/strong>, lavables,<\/strong> et r\u00e9utilisables, donc. Elles se fixent sous le slip par une pression. Il faut les faire tremper dans de l’eau froide avant la premi\u00e8re utilisation. Et les rincer de m\u00eame \u00e0 l’eau froide apr\u00e8s utilisation et avant passage en machine \u00e0 60\u00b0, pour tuer les bact\u00e9ries –oui, les bact\u00e9ries, sur du coton, \u00e0 30\u00b0, elles rigolent. Mon conseil : lisez les commentaires des utilisatrices avant de passer commande pour savoir si la serviette est adapt\u00e9e \u00e0 votre flux.<\/p>\n

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La plupart des marques ont lanc\u00e9 des fondations non seulement pour parler r\u00e8gles et protections p\u00e9riodiques de fa\u00e7on naturelle et d\u00e9complex\u00e9e mais aussi pour soutenir les femmes qui n’auraient pas acc\u00e8s \u00e0 des produits d’hygi\u00e8ne<\/strong> et \u00e7a, c’est plut\u00f4t chouette !<\/p>\n

N’h\u00e9sitez-pas \u00e0 partager votre exp\u00e9rience en commentaire ^-^<\/p>\n

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